Workshops

Ouder Kind Yoga

Voor alle grote en kleine kinderen origaniseer ik een lesje ouder kind yoga. Alle kinderen van 6 tot 12 jaar welkom met een ouder of grootouder.

woensdag 1 mei  | 9:30 – 11:30 | 20 euro per koppel

Pranayama op vrijdag

9:30 – 10:30

Eén keer per maand is de herstellende les op vrijdagochtend een les ademhaling. 

‘Breath is the king of the mind’ stelt BKS Iyengar. Onze ademhaling heeft een grote invloed op ons lichaam en geest. Bewust ademen bevordert onze fysieke en mentale gezondheid. 

Waar de asanas meer op het fysieke lichaam werken, brengt pranayama ons energetische lichaam meer in evenwicht. Aan de hand van eenvoudige ademhalingsoefeningen leer je om de subtiele energie in het lichaam beter te doen stromen. 

De les is gewoon een beurt op je beurtenkaart of je kan inschrijven voor een losse les. 

Voorjaar 2024: 29 maart | 26 april | 31 mei | 28 juni 

Starten met yoga?

Wil je meer leren over yoga of meteen starten met een eerste les? 

Schrijf je dan vrijblijvend in!

Starten met yoga?

Wil je meer leren over yoga of meteen starten met een eerste les? 

Schrijf je dan vrijblijvend in!

Yogaweekend

In de zomer en in het najaar begeleid ik voor Anders Reizen yoga-wandelreizen naar de Eifel. en het Pajottenland Het is een combinatie van prachtige natuurwandelingen en yogasessies in de mooie studio van het hotel. Deelnemen kan alleen of met meerdere personen. Meer informatie en inschrijven via de website van de reisorganisatie Anders Reizen.

Klein-Zwitserland: 20 tot 23 juni 
Pajottenland: 16 tot 18 augustus  
Klein -Zwitserland:  24 tot 27 oktober
Pajottenland: 6 tot 8 december 

 

Scroll to Top